7ª edición de la FLYSCHTRAIL de Zumaia, a la que he
asistido en 6 ocasiones, fallé la 1ª porque no sabía de su existencia. Este año
la carrera formaba parte del circuito SKYRUNNER NATIONAL SERIES, y parece ser
que para ello había que alargarla y endurecerla, pasó pues a tener distancia
maratón (42230 m. exactamente), mantenía el recorrido e incorporaba 11 km. con
subidas al Andutz y al Salsamendi, dos cimas en el entorno de los 600 m. de
altitud, cuando anteriormente apenas se rebasaban los 200 m. El límite para
acabar la prueba era de 6 horas y media, un poco justo. El desnivel acumulado
total es de unos 4400 m., que no es mucho para un maratón de montaña.
El viernes nos desplazamos Mapi y yo a Zumaia,
alojamiento en la misma casa rural del año pasado (Karakas Zar) situada en las
afueras de Zumaia, para llegar al centro en coche en apenas 5’.
El sábado nos dedicamos a disfrutar del buen día que
hizo, despejado, nos dimos el bonito paseo desde Zarautz a Guetaria de ida y
vuelta, incluyendo la subida al monte San Antón (el ratón de Guetaria), a la
vuelta bañito en la espléndida playa de Zarautz, comida y descanso posterior de
nuevo en la playa.
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| PASEO DE ZARAUTZ A GUETARIA CON SAN ANTÓN AL FONDO |
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| GUETARIA |
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| EN EL MONTE SAN ANTÓN |
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| BAÑO EN ZARAUTZ |
Después volvimos a Zumaia a recoger el dorsal,
aprovechando para saludar a Sergio Mayayo y Ana, acompañados de algunos figuras,
también apareció Vicente (de FFDR) con su familia, con los que nos dimos un
paseo por el pueblo. Cena prontito y a descansar para el día siguiente. Llego
tras 2 semanas sin carreras y con poco entrenamiento esa semana, la verdad es
que con el calor apetece poco o nada.
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| CON SERGIO (MAYAYO OXÍGENO) |
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| CON ANA (MEMPHIS MADRID) |
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| CHARLANDO CON ALFREDO GIL |
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| CON EL "FOROFO" VICENTE |
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| CON RAUL GARCÍA CASTÁN JUNTO A LA ERMITA DE SAN TELMO |
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| VISTA DE LOS FLYSCH DE ZUMAIA |
El domingo tempranito a la zona de salida para aparcar
bien y desayuno en un bar cercano. Nos acercamos ya a la zona de salida,
ambientada con los Joaldunak, allí saludamos de nuevo a Mayayo, y nos
encontramos con Peio, que en esta ocasión no corría y llegó con unos colegas
para hacer fotos, y a quien aprovecho para dar las gracias por llevar con él a
Mapi por distintas partes del recorrido de la carrera, mucha suerte este finde
en la dura G2Haundiak. También aparece Luis Simó que también corrió el año pasado
y que finalmente no acabó la carrera.
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| LOS JOALDUNAK DE LA COMPARSA DE ZANPANTZAR |
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| CON MAYAYO Y OTROS DOS COMPAÑEROS |
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| JUNTO A PEIO Y LUIS SIMÓ |
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| POCO ANTES DE SALIR JUNTO A JAVIER MUÑOZ y LUIS SIMÓ |
El día se presenta con unos 23-24º y cielo nublado,
posibilidad de lluvia que finalmente no caerá, sí ha llovido la noche anterior,
y como parece que también hubo lluvia a principios de semana decido usar las
INOV-8 que agarran más, error, no hubo barro y al final no me fueron bien
aunque sí agarraron en casi todos los tramos.
Entro en zona de salida, allí me encuentro a Javi
Muñoz, que suele correr carreras de montaña en su 1ª edición siempre que puede,
en este caso no lo es aunque sí en formato maratón. Entro en zona especial
junto con los cracks, los dorsales anteriores al 100, como no soy una figura
supongo que es porque me inscribí muy pronto o porque llevo muchas ediciones.
Por delante este año se lleva un merecido homenaje Sebastián Álvaro, de “Al
filo de lo imposible” con su correspondiente aurresku.
A las 8:30 da comienzo la carrera (media hora más
tarde comenzará la versión media maratón), unos 300 corredores, como siempre
una pequeña vuelta por el casco viejo para pasar una 2ª vez por el arco de
salida, salgo a un ritmo un poco rápido para mí que pago un poco en la subida a
Santa Klara. La táctica es ir un poco ligero aunque sin forzar hasta ver como
vamos en los cortes, aunque no recuerdo ni donde están.
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| SALIDA DE CARRERA |
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| LAS CUESTAS DE SUBIDA A SANTA KLARA |
La humedad es brutal y chorreo sudor, los apósitos de
los pezones se despegan antes de los 8 km. y la gorra que me puse por si llovía
no la aguanto y la dejo en el 2º avituallamiento, estos están bastante
completos y tienen agua e isotónico, panchitos, naranja, plátano y barritas,
están cada 5 km. y en algunos casos incluso menos. Hasta el km. 14 la carrera
mantiene el recorrido, sobre el km. 6-7 están Peio y Mapi animando, se baja
junto al mar para iniciar las rampas a Mendata, hasta el año anterior lo más duro
del recorrido, este no. Voy más o menos con Luis Simó, que este año se lo toma
con más cabeza o va peor.
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| PRIMEROS KMS (FOTO DE KATAVERNO.COM) |
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| SUBIENDO A MENDATA (FOTO DE BITTOR MUTIOZABAL) |
En el km. 14 nos desviamos al tramo nuevo, la larga
subida al Andutz, más o menos llevadera, al subir disminuye el agobio por la
humedad y aparece algo de niebla arriba, las vistas son muy bonitas. Me quedo
un poco vacío y necesito combustible, he de esperar a la larga bajada hasta el
5º avituallamiento (líquido) antes de continuar bajando y encarar la subida al
Saltsamendi, sobre el km. 20 unos 500 m. con mucho desnivel, la primera parte
con mucha vegetación y rocas grandes que dificultaban la subida teniendo que
usar las manos. Por arriba cresteando por zonas de roca de difícil apoyo donde
mis blandas no iban nada bien. El de Saltsamendi fue un tramo donde perdí
bastante tiempo. Después ya la bajada más cómoda salvo algún pequeño tramo con
mucha pendiente hasta llegar al avituallamiento del km. 23, también líquido. He
de esperar al del km. 25 para comer, es allí donde nos incorporamos de nuevo al
recorrido de siempre hasta meta. Llego tras 3h45’ y me dicen que es el límite
allí, parece que van a flexibilizar un poco ese punto (no el total), en
cualquier caso yo sé que no voy mal porque el tramo que queda es más fácil y lo
conozco.
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| IMAGEN DE ZAID SUBIENDO SALTSAMENDI |
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| CIMA DE SALTSAMENDI |
Continúo y me encuentro con Mapi en dos puntos
cercanos entre sí, en el 2º de ellos cercano al avituallamiento del km. 29
incluso después de tirar la foto sale corriendo tras de mí y me pasa. A lo
largo de todo el recorrido los voluntarios son muy numerosos, y además animan
mucho, es una pasada.
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| FOTO SOBRE EL KM. 26 |
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| KM. 29 |
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| AVITUALLAMIENTO KM. 29 |
Aún quedan unas cuantas rampas que coinciden con el
recorrido de ida, pero en sentido contrario, y que pesan por el cansancio.
Sobre el km. 35 hace aparición el dolor en la planta del pie izquierdo, me
molesta más caminando que corriendo, y aunque la solución para ello sea correr
no tengo muchas fuerzas para hacerlo cuesta arriba, a todo esto sigue habiendo
mucha humedad. En un momento dado también noto molestias bajo el pie derecho
aunque desaparecen de inmediato.
Por fin en el km. 39 llego a Zumaia de nuevo, alli
está Mapi cerca del último avituallamiento, bebo y me echan agua en la cabeza
con una manguera, algo que también hicieron en los 2 avituallamientos
anteriores. Además recupero mi gorra. Salgo dispuesto al último esfuerzo, voy despacio
porque he visto a Mapi salir corriendo camino de Talaimendi y así le doy tiempo
a llegar. Subo hasta la ermita de San Telmo y después el cuestón de Talaimendi,
ese que si no has guardado algo te hunde totalmente. Después sólo queda bajar y
llegar a meta por la calle principal atestada de gente animando como si fueras
el ganador. Llego a meta tras 6h02’.
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| LLEGADA A ZUMAIA |
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| SUBIDA A TALAIMENDI |
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| ENTRADA EN META |
Allí me avituallo bien, hay preñaítos, yogures, fruta,
bebidas varias y dulces. De los más o menos 300 corredores que tomaron la
salida sólo acaban 171, el resto supongo no han pasado cortes o se han
retirado.
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| EN META CON MAPI y JAVIER MUÑOZ |
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| CON MAYAYO A SU LLEGADA |
Tras la carrera me voy con Mapi y Javier Muñoz a darme
un bañito en la playa de Itzurun, el agua salada es el mejor remedio para los
roces que tengo, aunque el escozor al entrar….. Y después una agradable comida
en el chiringuito de la playa para completar un buen día.
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| DISFRUTANDO DEL POST PLAYERO |
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| BRINDANDO POR MÁS COMO ESTA |
Enhorabuena a la organización por eso, una gran
organización y una gran carrera. El año que viene allí estaré de nuevo.
El próximo sábado toca otro maratón de montaña, aunque es casi ya ultra puesto que son 47 km., en Gredos, el "Gredos Ultra Run", con bastante menos humedad supongo.
