jueves, 18 de noviembre de 2021

MAXIRACE ANNECY MARATHON 2021

Carrera pospuesta desde mayo de 2020 a mayo de este año, y finalmente a finales de octubre, por temas de la pandemia. Esta carrera que tenía muy buena pinta se disputa en la localidad francesa de Annecy, ciudad que tenía ganas de visitar. Junto a ella se encuentra el lago del mismo nombre, el segundo más grande de Francia y se dice que es uno de los lagos más limpios del mundo, y desde luego el agua se veía muy limpia y transparente en la orilla.

La carrera elegida fue el maratón, y dentro de él establecieron dos carreras diferentes, en la que yo me inscribí era el "marathon experience", la otra exigía más puntos ITRA de los que yo tenía, eran diferentes recorridos. Con los casi 5000 acumulados totales de esta me era más que suficiente, la distancia final eran 45,5 km.

El viernes volamos a Lyon y desde el mismo aeropuerto nos desplazamos en autobús directo a Annecy, la otra opción era hacerlo por medio del aeropuerto de Ginebra, que estaba más cerca y también tenía autobuses directos, sin embargo implicaba a otro país más, Suiza, y con estos jaleos de requisitos pandémicos cuantos menos países mejor. En Annecy nos alojamos en un apartamento situado en todo el centro, a apenas 400 m. del lago. Ese día fue el que mejor temperatura tuvimos de todo el viaje, soleado además.

El sábado por la mañana, ya con día nublado y lluvia a ratos, nos acercamos dando un paseo a la feria del corredor, situada en la orilla norte del lago, en Annecy-le-Vieux, que en sí es otra localidad, si bien están contiguas. Tenía elegido horario de recogida de 10 a 11, feria pequeña con unos cuantos puestos, recogida del dorsal y la camiseta de regalo, previa presentación de la mochila con el material obligatorio. 


La situación meteorológica para el domingo, día de la carrera, fue variando, afortunadamente a mejor, puesto que al principio se esperaba lluvia.
El domingo por la mañana madrugón, a las 7 de la mañana tenía que coger un autobús en un punto situado en Annecy-le-Vieux, a unos 3 kms del apartamento, tenía que salir del apartamento poco pasadas las 6 e ir caminando, por suerte estaba medianamente despejado y no hacía excesivo frío.
A las 7 cogí el autobús, y antes de las 7:30 estábamos en Doussard, localidad situada 1 km. al sur de lago y a su nivel, lugar de salida de la carrera. Desde donde nos dejó el autobús en el pueblo hasta el lugar de salida en el exterior del pueblo había cerca de 1 km., allí había un edificio (Polivalente de Doussard), que estaba cerrado, al lado había instalada una caseta prefabricada donde había algunas cosas para comer y sitio para esperar.
Así pues desde las 7:30 estuve allí esperando, bien abrigadito porque hacía frío, hasta las 9, hora de salida, pero yo salía en la 3ª tanda, que lo hacía a las 9:30. Un speaker decía cosas, obviamente en francés, si decía algo importante yo no me enteraba de nada.


ESPERANDO LA SALIDA

RECORRIDO Y PERFIL
A las 9:30 se da la salida a la 3ª ola, creo recordar que cada una de ellas era de unos 500 corredores. Salgo con el impermeable obligatorio, no llevo bastones, frontal también obligatorio puesto que la madrugada ha sido el cambio de hora y ya anochece antes, la hora límite de llegada son las 19 h.
Tenemos cerca de 4 kms llanos para salir del pueblo y encaminarnos hacia las montañas que bordean el lago por su parte este, no tardo tanto en desprenderme del abrigo y quedarme con los manguitos.
Comienza una larga subida por un bonito bosque, algún tramo más empinado al principio, después ya se va muy bien por la hojarasca. Vamos subiendo por el lado contrario de la montaña respecto del lago.
 

Más adelante y más arriba empezamos a tener fantásticas vistas del lago y su entorno.


Y entretanto Mapi desde Annecy puede seguirme con la aplicación y ver como voy avanzando.



Bajamos por la zona de Talloires-Montmin, el poco asfalto que hay en la carrera y donde recibimos algo de animación. En los senderos cuando los corredores te llegan por detrás y van a pasar dicen algo, yo la verdad es que no sé que dicen, supongo algo así como voy por la derecha por tal sitio..


Tras coronar la primera subida fuerte allá por el km. 15 comienza un largo tramo que incluye bajadas y zonas corribles por senderos con poco desnivel, tan solo un pequeño tramo de bajada fuerte por un senderito tiene algo de barro y hay que ir con más cuidado. En medio alguna que otra vez alguna subida fuertecilla. Los paisajes son muy bonitos, con un día soleado.
Los avituallamientos tienen cosas variadas, dulces y saladas, yo como algún trozo de plátano y jamón de York, en uno de los avituallamiento hay también coca-cola, cosa que agradezco.



Llegando sobre el km. 29 llega el último avituallamiento, realmente había 2 o 3 en total. Es un poco más completo en un pueblo pequeño (Villards creo), con una carpa, y me tomo un rato para reponer bien y descansar algo. A partir de ahí toca bajar un poco más y enfrentarse a la última subida.


La última subida tiene unos tramos muy duros y bastante largos al principio, con mucha pendiente, me lo tomo con calma y voy más o menos bien, pero después continúa subiendo mucho rato, poco a poco, se hace muy pesado, además nos metemos en un bosque y el terreno es algo peor, por un sendero estrecho, se hace un poco pesado y tengo que parar alguna que otra vez a descansar un pelín. Finalmente, después de bastante rato llegamos al alto desde donde se divisa la parte norte del lago y Annecy, muy buenas vistas, allá por el km. 38.


Según el perfil todo lo que queda es bajada hasta meta, el primer tramo es una pista que baja bastante, bien para quitar desnivel y distancia, pero al poco rato nos desviamos para meternos de nuevo por un bosque, es el peor tramo, con las piernas ya cansadas son senderos con más barro, piedras y raices, se me hace eterno, lo bonito que es el bosque pero yo no lo aprecio y voy bastante harto. Me encuentro un par de carteles raros, uno me dice que quedan como 5 km. y 120 positivos de desnivel, el perfil no indica nada de eso, me cabreo, afortunadamente sin haber subido nada llega otro de 4 km. restantes y ya indica sólo 30 positivos a meta. Un culazo en el barro sin mayor consecuencia y ya mi único pensamiento salir del bosque, donde empezaba a faltar la luz de tanto árbol y no me apetecía encima tener que ir por allí con frontal.
A 1 km. de meta salimos junto al lago, sobre una pasarela cruzamos la carretera y por el paseo peatonal directos a meta, situada junto a la feria del corredor. Mucha gente paseando por allí y muchos ánimos, yo la verdad es que ya no me quedaban fuerzas
Finalmente llego a meta tras casi 8h20', allí me espera Mapi, repongo un poco y al apartamento a descansar. 

LLEGADA A META



En meta un avituallamiento similar a los de la carrera, medalla y una mochila que está muy bien.



Primera carrera de montaña completada este año, voy cogiendo algo de forma, espero poder seguir mejorando, quedan retos aún.

viernes, 1 de enero de 2021

SAN SILVESTRE PEDREZUELA 2020

8 de marzo de 2020, en la localidad zamorana de Fermoselle se disputa la prueba “trail Arribes ocultos”, pocos días antes del confinamiento total de todo el país, es la última carrera que corro hasta este sábado 26 de diciembre, en que me he corrido la San Silvestre de Pedrezuela, una carrera a la que voy todos los años, y que a pesar de todo el jaleo COVID se sigue disputando este año, organizada por ARELGO SPORTS, igual que el año pasado. Es por el tema de saludar a mucha gente que suele ir a esta carrera y que hace tiempo que no veo por lo que me he inscrito, la siguiente prueba, si se llega a disputar ya será el trail Mallos de Riglos a finales de marzo.


Para empezar muchos mails de la organización durante la semana previa, con cambios e instrucciones. Se asigna un horario de salida y recogida de dorsal (también se podía recoger antes previa cita). En mi caso lo recogía a las 8:30 y mi salida era a las 10:14, casi 2 horas entre medias, pero a mí no me importaba porque me gusta llegar y después tomar café tranquilamente, cosa que hice con Jesús, Curro, Celso, Martha, Antonio y Azu. Por el bar andaban también Eva, Bea y Sonia. El dorsal se podía recoger incluso antes de tu turno, y al menos cuando lo hemos recogido nosotros no hemos visto ningún tipo de aglomeración.
Mañana terriblemente fría a esas horas, cuando todavía no ha amanecido, la temperatura es muy baja y sopla una brisa que deja una sensación térmica más baja aún.
Me preparo, como ya ha aparecido el sol ya se está algo mejor, no a la sombra. Me pongo dos camisetas, una de ellas de manga larga, guantes y buff al cuello, el gorro finalmente no lo cojo, como al final son menos de 14 km. ni tan siquiera cojo agua, no hay nada obligatorio, sólo recomendado, con esa temperatura y distancia sé que no necesitaré líquido.
Me acerco a la salida, por allí está Basalo, Kike Lowi, César y Nono, Gerardo (con quien hablé para apuntarme), y otros 3 forofos, Pablo, Jorge y Alberto. Todos los que conozco a excepción de Jesús corren la carrera “larga”. Su recorrido no tiene nada que ver con el de otras ediciones, ni siquiera en el lugar de salida y llegada.
Empiezan a salir, una cuadrícula de conos donde se sitúan en torno a 15-20 corredores que van saliendo cada minuto según su horario, antes te toman la temperatura. Es obligatoria como no podía ser menos la mascarilla en la salida. Son apenas las 8:10 cuando Curro, César y yo nos acercamos, entramos y tomamos la salida directamente, tenemos chip que tomará el tiempo neto.

Lo bueno de una salida así es qué aunque vayas tranki no te quedas sólo o con poca gente detrás, porque siguen saliendo corredores continuamente, lo malo es que te siguen llegando por detrás y has de andar dejando paso continuamente. También hace que vayas más rápido y mi plan de hacer la carrera tranquilamente en plan disfrute se esfuma y voy más rápido de lo debido. A los pocos kms paso a Eva y Sonia justo en el punto donde están haciendo fotos Pepi y Jan, parada y postureo.


Continúo a buen ritmo y alcanzo a Curro y a los otros tres forofos, voy escopetao, justo antes de encontrarnos con la cuestaca del km. 5,5. Cuando estoy arriba me quito los guantes y se me cae la mascarilla que llevaba enrollada en la muñeca, menos mal que me avisa Curro, retrocedo unos metros y me la entrega Antonio. Esa parada me hace perder un poco el ritmo y decido ir más tranquilo junto a Antonio y Azu, pero me vuelvo a acelerar poco a poco, me siento bien.





Sigo el resto de carrera más o menos en compañía de los forofos, la bajada fuerte la he hecho bastante rápida, cosa no habitual en mí. Sigo a buen ritmo y a falta de casi un par de kms volvemos a la pista por la que salimos, el recorrido la verdad es que me ha gustado. A falta de unos 300 m. coincido con Jesús que llega en su carrera corta (9k) y entramos juntos en meta. Mi tiempo neto es de 1h29’58”, muy contento, creía que estaba peor.



Todo el tema de la organización frente al COVID ha estado bastante bien, salvo la entrada en meta, nos tenemos que parar justo sobre la alfombrilla porque hay cola para recoger el bocata y la bebida, podrían haberlo puesto un poco más adelante y repartir con más rapidez, eso de entrar y parar de golpe me suele sentar mal. En meta una mascarilla, bocata de jamón y cerveza, me tocó la última que quedaba aunque no me la tomé porque no estaba muy fría.

Nos cambiamos y Curro, Jesús y yo nos vinimos a Madrid a tomar las cervecitas, en Pedrezuela iba a haber demasiada gente para las circunstancias que tenemos.

Gracias por las fotos a Claudio, Fotografías CAVI, a Antonio López que me has hizo mientras fui junto a él, y a Jan.

Consideraciones sobre la carrera, prueba de 19 km. por 21,60€, podemos decir que el precio es más o menos normal, pero claro, si te recortan a menos de 14 km….. sobre todo teniendo en cuenta que en esa zona se podían haber sacado esos 6 km sin ningún problema. Además no ha habido avituallamientos ni ropero, algo lógico en estas circunstancias, pero es menos gasto y menos preocupaciones. Aún recuerdo la organización anterior de esta carrera, daban más detalles y sobre todo una camiseta que solía ser muy bonita. Aquí una bolsita que tenía 4 guarrerías que parecían ser sobras de un Halloween, y la mascarilla de navidad… que era la típica mascarilla higiénica color azul claro. En fin, todo me ha parecido cutre y aunque con todo este jaleo pandémico las cosas son más complicadas se podía haber hecho mejor y con más detalle.


Llevaba sin entradas en el blog mucho tiempo, tanto como sin carreras, y ahora tardará la siguiente, aprovecho para felicitar a todo el mundo las fiestas y desear un año nuevo que nos haga olvidar esta pesadilla de 2020, aunque aún creo tardará unos meses en normalizarse la cosa.

domingo, 15 de marzo de 2020

TRAIL ARRIBES OCULTOS 2020

En medio del sarao montado con el tema del coronavirus, hay bastante tiempo para escribir la crónica pendiente de la carrera del finde pasado.
Un mes después de ir a Aldeadávila de la Ribera a correr "Secretos del Duero" y visitar los Arribes salmantinos tocaba regresar un poco más al norte, para correr el trail "Arribes Ocultos" en su 2ª edición y visitar los Arribes zamoranos. Una parte ya la conocía puesto que mi pueblo (o más bien el de mis padres) está en la comarca de Sayago, donde está ubicado Fermoselle, lugar donde se disputaba la carrera. Era otro aliciente más, tenía alojamiento gratuito.
Viaje el viernes por la tarde junto a Mapi, visita a la familia y ya el sábado día en Portugal, mi pueblo está a unos 15 km. de la frontera con Miranda do Douro, hasta allí nos acercamos para viajar en el "crucero ambiental Arribes" y visitar la zona desde la presa de Miranda hacia el norte. Una horita con explicaciones a la ida y disfrutando del paisaje por fuera del barco a la vuelta.
EL RÍO DUERO SEPARANDO ESPAÑA DE PORTUGAL


Al terminar la visita incluía una degustación de vinos generosos de Oporto.
Después a comer en Miranda, el restaurante "Jordao" que ya conocíamos de otras veces.

Después nos desplazamos al sur junto a la localidad portuguesa de Bemposta, allí hicimos una ruta, más o menos hora y media) para ver la "cascada da faia da agua alta", un paisaje muy bonito junto a una de las cascadas más altas de Portugal. 


Después ya vuelta al pueblo a descansar.
El domingo por la mañana viaje a Fermoselle, a unos 20 km., sin madrugón excesivo porque la carrera comienza a las 10:30. 
Recogida de la bolsa del corredor en la plaza Mayor, de donde saldrá y terminará la carrera. Impresionante bolsa, que junto a los sólo 13€ que costaba la carrera (de casi 24 km.) y el avituallamiento en meta harán que repita esta carrera, además de por ser bonita y bien organizada. 
Algún conocido nos encontramos, entre ellos a Agus (CiegoSabino) que ya había hecho la noche anterior la contrarreloj nocturna. 

CON EL SALMANTINO AGUSTÍN (CIEGOSABINO)
Hace un pelín de fresquete, pero dan día soleado y buena temperatura, el único material obligatorio es el vaso para los avituallamientos. 
A las 10:30 se da la salida, junto con los de la carrera de 10k y los andarines, delante salen casi todas las mujeres, a las que se les ha hecho un pequeño homenaje por ser el día internacional de la mujer.
La carrera será en general rápida, poco técnica y bastante corrible en la mayoría de los tramos, sólo algún pequeño atasco al principio y alguna zona también al principio en la que ir uno tras otro sin posibilidad de adelantar. 
SALIDA DE CARRERA EN LA PLAZA MAYOR

A la vista el río Duero, hasta el que casi bajamos sobre el km. 5, para después volver a subir y encontrarnos el primer avituallamiento pasado el km. 6. 
Continuamos, el sol que apareció antes de la salida se ocultó y no se ha vuelto a saber de él, incluso a habido una débil llovizna, pero la temperatura es excelente para correr.
Un poco más adelante del avituallamiento la carrera se divide, casi me cuelo y sigo con los de 10k, y pasa lo habitual, nos quedamos bastante solos los corredores de 24k.
Un poco más adelante cruzamos la carretera que va de Fermoselle a Portugal, hacia la presa de Bemposta, allí se encuentra Mapi y poco después el 2º avituallamiento. En los avituallamientos agua, isotónico, coca-cola, fruta, gominolas y frutos secos.
KM. 10 APROX.

Continuamos ahora para ir bajando hacia el Tormes, ahora un pequeño caudal porque poco antes ha atravesado la imponente presa de Almendra. En este tramo hay algunas partes un poco más técnicas. Sobre el km. 17 llegamos abajo junto al puente de San Lorenzo que cruza el río para pasar a la provincia de Salamanca en dirección a Trabanca, aunque nosotros no lo hacemos. Junto al puente vuelve a estar Mapi y el tercer avituallamiento. 

PUENTE DE SAN LORENZO SOBRE EL TORMES
Toca la última subida, el perfil engaña un poco y la subida aunque ligeramente larga no se hace muy costosa mientras nos vamos alejando del río. 
Casi arriba, pasado el km. 20 un último avituallamiento líquido y ya en dirección a Fermoselle, por suerte entramos por la parte de arriba y llegamos en bajada a meta, tiempo neto final de 3h11'. Como he dicho, carrera bonita, disfrutona y bien organizada. Y para rematar en meta tortilla, jamón, empanada y grifo de cerveza, de lujo. Y la compañía de mi prima Anabel a la que tampoco veía desde hacía casi 3 años, desde aqui un beso para ella y para su marido José.
Ahora viene un parón, con el estado de alerta estaré sin entrenar porque en casa paso de hacer nada, me aburren los ejercicios físicos, tampoco tengo carreras a la vista porque están canceladas (trail los Mallos a principios de abril) o cerca de cancelarse (maratón de Nantes a finales de abril). Sólo es correr, nadie se muere por no hacerlo, la normalidad, los viajes y las carreras volverán.
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