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lunes, 3 de octubre de 2022

UTGS (VUELTA A SEVIL) 2022



Llegó por fin el momento de realizar la carrera de Alquézar, inscrito cuando la pandemia la carrera fue aplazada, uno de los años hice el viaje para conocer el pueblo, el año pasado cuando ya se disputó finalmente la carrera no fui por no estar preparado. Para este año me volví a inscribir, esta vez junto a Pedro y Curro, y esta vez estaba igualmente falto de preparación aunque mejor que el año pasado, como iba con compañía decidí viajar y salir a correr.

El viernes a mediodía fuimos los tres junto a Mapi a Alquézar, al llegar nos dio tiempo a recoger el dorsal, tomar algo e ir al alojamiento a cenar, día tormentoso y lluvioso. El apartamento estaba situado frente a la Colegiata, en la planta baja, de manera que al salir por la parte trasera la salida y meta de carrera estaba situada a poco más de 10 m.



El sábado temprano arriba, la carrera comenzaba a las 7 de la mañana, por suerte al estar la salida allí mismo el madrugón fue menos. La carrera a la que nos habíamos inscrito era la de la “vuelta a Sevil” de 50 km. y desnivel positivo acumulado de 2600 m. Tiempo límite para acabar de 12 horas, a priori estaba bien. El tiempo que daban para el día era mejor que el de la víspera, buena temperatura y menos probabilidad de lluvia, que decrecía según avanzaba el día. La mañana estaba fresquita pero se podía ir con manga larga y el buff al cuello. Se me olvidaron en Madrid los bidones de agua pequeños con lo que no pude usar la mochila más pequeña, y tuve que llevar la otra más grande de la que sí tenía dos bidones de 750 ml. Saludamos a Óscar que andaba por allí en labores organizativas.


CON ÓSCAR DELGADO

RECORRIDO DE CARRERA

PERFIL DE CARRERA

A las 7 de la mañana se da la salida, es aún de noche (no saldrá el sol hasta en torno a las 8) y nosotros no llevamos frontal, no es material obligatorio. Tras una pequeña vuelta por el pueblo salimos en dirección norte, cada uno de nosotros a nuestro ritmo, el mío es el de ir tranquilo y ver hasta donde llego. Los primeros dos o tres kilómetros son de sube-baja con piedras, vamos bastante en fila porque aún es de noche, aprovechamos los frontales de la gente que va junto a nosotros.

Poco a poco vamos teniendo claridad y el grupo de estira, el sendero ahora es algo menos técnico. Llego sobre el km. 5-6 con más o menos 1 hora, pocos corredores a mi alrededor, con ese ritmo llego bastante justo al control del km. 18 que es de 3 horas y media. Empiezo a ser pesimista.


Pero a partir de ahí llega un terreno bastante corrible, sendero bueno y descendente. Alcanzo a Curro, que parece también va en plan conservador, haremos el resto de la carrera junto.

Cerca del k10 llegamos a Colungo, primer avituallamiento, 1h35’. Los avituallamientos son bastante completos, melocotón, plátano, sandía, melón, gominolas, chocolate, algo salado en algunos, agua, coca-cola….

Continuamos trayecto, sigue siendo muy corrible, casi hay que contenerse un poco. Tras llegar abajo toca empezar a subir poco a poco, según tenemos a la vista Alquézar, arriba, aparece Mapi, estamos muy cerca pero nos desviamos al tramo más bonito de la carrera, el que atraviesa las pasarelas del río Vero, cuyo final es subir un montón de peldaños desde el fondo del barranco hasta la entrada de las pasarelas en el pueblo.


CON ALQUÉZAR AL FONDO

EN LAS PASARELAS DE ALQUÉZAR

Los peldaños no me gustan nunca, prefiero las cuestas, llego bastante cansado y he de reconocer que de haber ido solo quizás me hubiera quedado ya allí, pero al ir con Curro decido continuar.

ATRAVESANDO ALQUÉZAR

Estamos casi en el km. 19, 2º avituallamiento al que hemos llegado con 2h55’ (un margen de 35’).

Continuamos carrera, dirección noroeste ascendiendo poco a poco, un tramo bastante incómodo con una canal estrecha donde sólo cabe un pie, después un sendero que llegará a otra zona de pasarelas, momento en el cual empieza a llover bien, toca parar y coger chaqueta. Por suerte no dura excesivamente y poco más de un km. Después cuando llega la bajada apenas llueve y nos lo podemos quitar para correr mejor, seguirá lloviendo a ratos aunque débilmente. Tenemos unos kms de pista descendente para ganar tiempo, tan cómodos vamos que nos pasamos un desvío, por suerte nuestro erróneo camino gira para volver al bueno, sólo hacemos unos 500 m. de más. Llegamos a Radiquero cerca del km. 26 en 4 horas, nuevo avituallamiento en el último pueblo que atravesaremos hasta meta.

Salimos de Radiquero, de nuevo toca ligera subida, tramos de senderos o pistas cómodos para llegar en el km. 31…. al lugar donde siempre estaba el avituallamiento, ahora un vehículo nos indica que tenemos que bajar un poco hasta la ermita de la Viña donde lo han colocado, para después volver por el mismo camino, entre ida y vuelta son por lo menos km y medio de clavo. En la ermita avituallamiento y control que pasamos en 5h06’.

Tras llegar de nuevo donde estaba el vehículo desvío por un sendero que nos llevará de bajada, con alguna que otra subida, preguntándonos cuando llega el tan nombrado muro, se nos hace el tramo eterno y muy pesado.

Llega un momento que oímos gritos, estamos abajo del todo y llegamos a un punto donde un tipo vestido medio de diablo medio de chupacabras gritando a todos los corredores, es el comienzo del tan temido muro. Se trata de un subidón muy duro, probablemente lo más duro que me ha tocado subir, por la combinación de desnivel y tipo de terreno, unido a que llegamos con casi 40 km. en las piernas. Algunos tramos son para echar las manos y casi con ayuda, en roca resbaladiza, un poco peligrosos y se hubiese echado en falta una cuerda. También hay mucha gravilla y tierra que te hace retroceder. La primera mitad subo bastante bien a mi ritmo, la segunda ya me cuesta y tengo que parar varias veces, alguna de ellas para tomar algo, Curro prefiere no parar y sigue. Decían por el camino que exigían litro y medio de agua mínimo para el muro (yo no me había enterado), nadie nos pidió nada, pero el litro y medio que yo llevaba me resultó muy justo. Hice ese km. en 56’.

Tras llegar arriba al control tras 7h30’ toca una cuesta abajo que hago caminando para recuperar las patas y el fuelle, después un tramo de subida más suave para llegar al control y avituallamiento de Mesón Sevil tras 8h05’, allí alcanzo a Curro que acaba de llegar apenas 1’ antes. Por allí anda Ramón (Monrasin) en labores fotográficas. Reponemos alimento y bebida ampliamente, quedan en torno a 8-9 km. a meta, principalmente descendente según perfil.

MESÓN DE SEVIL, FOTO DE MONRASIN

Salimos andando, pocas fuerzas y pocas ganas de correr en el primer tramo sin desnivel, tengo serios problemas musculares, en ambas piernas, intento estirar por unos dolores en un lado y según lo hago me viene en el lado contrario, sigo caminando con paso un poco largo que parece me molesta menos y poco a poco me desaparecen las molestias, aún así con cuidado porque en cualquier momento con cualquier paso raro algo puede saltar. Aparece alguna que otra subida, no muy larga pero que ya sobra, y después vienen tramos más rocosos y con barro, lo peor justo cuando las piernas están peor.




Los 2 o 3 últimos kms bajamos trotando lentamente, ya con el pueblo a la vista, entramos con la música de un tío tocando la gaita y llegamos a meta tras 9h51’, al menos por mi parte bastante satisfecho, objetivo logrado cuando no esperaba poder acabar ya que no había pasado en montaña de 18 km. en los últimos meses, además con más de 2 horas de margen.


LLEGADA A META

Allí en meta esperan Mapi y Pedro, que llegó un buen rato antes, es lo que tiene estar preparado, o más preparado. En meta avituallamiento y una cervecita, y lo mejor, a 10 m. el apartamento.




Después unas cervecitas y una buena cena para recuperar mientras contamos las batallitas de carrera.


jueves, 16 de diciembre de 2021

TRAIL DE LOS MALLOS 2021




Penúltima de las carreras que llegan aplazadas por la pandemia, en este caso desde primavera de 2020. El trail de los Mallos se desarrolla alrededor de los espectaculares Mallos de Riglos, en la provincia de Huesca, y si bien su fecha habitual suele ser en marzo o abril, la fecha tras posponerse terminó en diciembre, con las dudas que ello nos generaba en referencia a las temperaturas, posibilidad de nieve, lluvia, etc.

A la carrera se apuntaron de inmediato Pedro (Skivo) y Curro, y la opción elegida fue la de 35 km., viajar tan lejos para 12 km. no compensaba.

Llegó la fecha y el viernes a mediodía salimos los 3 junto con Mapi hacía allá, llegando a media tarde a la localidad de Murillo de Gállego. No encontramos alojamiento en Riglos cuando miramos y reservamos en Murillo, situado a unos 11 km. por carretera, aunque si hubiese un puente que cruzara el río Gállego por allí en línea recta no llegaría a 3 km. Riglos pertenece a Huesca, sin embargo Murillo de Gállego es de Zaragoza. Nos alojamos en el hotel "Real Posada de Liena", donde hemos estado muy a gusto y tranquilos y son muy agradables.


LOS MALLOS DESDE EL HOTEL

El sábado nos acercamos a visitar el monasterio de San Juan de la Peña, cerca de Jaca, y aunque había nieve en la subida, la carretera estaba limpia. Hacía mucho frío a la sombra de la montaña.

MONASTERIO NUEVO SAN JUAN DE LA PEÑA

MONASTERIO SAN JUAN DE LA PEÑA





Después bajamos a comer a Santa Cruz de la Serós (y de paso probar la olla jacetana) y terminamos dando un paseo por Jaca, después al hotel a cenar y descansar.

CIUDADELA DE JACA

Domingo, día de carrera, mejor hubiera sido el sábado, la dueña del hotel se levantó para prepararnos algo de desayuno a las 7 de la mañana, y rápidamente nos desplazamos a Riglos. Lo primero recoger la bolsa del corredor, el dorsal había sido enviado por correo a los corredores. Temperatura bastante fresca y algo de aire. Como material obligatorio estaba la manta térmica, cortavientos, agua y móvil, yo cogí los bastones, guantes, manguitos y buff, y a las 7:50 estábamos en zona de salida bajo los imponentes mallos, y también de una bandada de buitres que nos sobrevolaba, parece ser que es lo habitual lo que no quiere decir que no pudiesen estar fijándose en alguno de nosotros.


LISTOS PARA SALIR

RECORRIDO DE CARRERA

PERFIL DE CARRERA

Salida pasados 6 o 7' de las 8, aún amaneciendo aunque con luz suficiente para ver. Nos esperan 35 km., un desnivel positivo acumulado de 2200 m. y un tope de 7 horas y media.

SALIDA DE CARRERA

El primer tramo discurre en un sendero hacia el oeste, para ir de uno en uno, por nuestra derecha los mallos y a la izquierda abajo el río, es bonito. En esos primeros 4 kms con pequeñas subidas y bajadas tenemos que bajar unos metros con cadenas y atravesar un túnel que para entrar prácticamente hay que ponerse a gatas, uno empieza a pensar como será la carrera, por suerte no hubo nada más raro.

A partir del km. 4 toca la subida más larga de la carrera, y el primer avituallamiento casi arriba. En los avituallamientos gominolas, embutido, chocolate, frutos secos, fruta, agua y coca-cola.

Una vez coronada esa primera subida, hasta la que íbamos los tres juntos, Pedro se escapa en la bajada, detrás Curro y no me quedo a evacuar, con lo que los pierdo ya definitivamente. El más preparado de los 3 era Pedro, y el menos yo, y así salió la carrera, en el orden lógico. Hasta ese momento yo voy bastante fastidiado, con náuseas. Tras evacuar mejoro un poco, y con la coca-cola de los avituallamientos todo pasará.

Allá por el km. 10 llega la zona más espectacular de la carrera, por un sendero con los mallos a nuestra derecha, pero ahora ya estamos a más altura de su cima, casi con caídas fuertes cerca, con vértigo alguno lo puede pasar mal. La carrera en general no es muy técnica, algún tramo más pedregoso y algo de barro en alguna zona. No me paro apenas a hacer fotos porque con la cámara y los bastones es un rollo.


Llegamos al 2º avituallamiento en el cruce de Santo Román, km. 13, por el que después pasaremos sobre el km. 28. Después de tanto sendero se agradece un tramo de pista que nos encontramos y por el que llegamos al castillo de Sarsamarcuello y la ermita de San Miguel, hasta que nos desviamos a la 2ª subida fuerte, que sin embargo se me hace muy amena. Tras coronar apenas un par de kms de bajada después llegamos al tercer avituallamiento, km. 18, en Peña del Sol, que también será el 4º. Aquí está el único punto de corte de la carrera, a las 11:30. Llego con un margen de 10'. Me voy quitando el cortavientos y un poco más tarde me bajo los manguitos, se ha quedado un día estupendo.

FOTO EN CARRERA, CORTESÍA DE MONRASÍN

Continuamos bajando, después vuelta a la pista y a la última subida fuerte, de hecho la peor de todas, esta ya se me hace más dura, además hay tramos con algo de barro debido a la nieve, si bien ya apenas queda algo. Sobre el km. 22 coronamos, bajada y resbalón debido al barro, sin más consecuencias que el orgullo herido. En el km. 24 volvemos a pasar por el avituallamiento anterior.

A partir de ahí una larga bajada para recuperar algo de tiempo, y tras una pequeña subida volvemos en el km. 28 al punto del 2º avituallamiento, será ya el último, a 6 km. de meta.

LOS MALLOS YA CERCA

Un buen tramo de bajada, los gemelos están ya amenazantes, y aún un par de subidas que ya cuestan, la última a menos de 2 km. del pueblo, para finalmente entrar en meta tras 6h08'. Por el reloj han salido 34 km. y el desnivel no ha llegado a 2000 m., ni falta que hacía. Allí me espera Mapi, Pedro y Curro.

LLEGADA A META


En meta una pieza de fruta, agua, una cerveza y un recipiente con una ensalada de arroz, al hotel a ducharnos y salir de vuelta a Madrid.

La próxima de montaña fuerte ya será el maratón del Meridiano en Hierro, a principios de febrero, a ver si consigo llegar más entrenado.

miércoles, 20 de junio de 2018

MARCHA TRES IBONES 2018


CARTEL DE CARRERA
Cuarta participación en la que sigo considerando como la carrera más bonita de cuantas he corrido, y que sin embargo sólo una de las veces he logrado realizar en su totalidad. Y es que la meteorología es la que manda y hasta el último momento nunca se sabe.
Viaje el viernes para llegar a Hecho pasadas las 8 de la tarde y recoger el dorsal en la oficina de turismo, allí además nos explicaron la pequeña variación en el recorrido para evitar el puerto de lo Palo donde debía de haber neveros peligrosos para pasar, en su lugar efectuábamos un desvió a la derecha para seguir, creo que lo llamaban el "camino de la libertad" e incorporarnos más tarde al recorrido original, viendo el mapa no había mucha diferencia kilométrica con el cambio. Por allí nos encontramos a Ramón Ferrer, que venía a correr, no a fotografiar, que es como siempre lo he conocido yo. Cena en Hecho y después a descansar, este año de nuevo el hotel "Castillo d'Acher" en Siresa, donde además se celebraría la comida de la organización el domingo, como siempre. 
RECORRIDO TRES IBONES

EL DORSAL

RECIBIENDO EXPLICACIONES SOBRE EL DESVÍO

CON RAMÓN FERRER
Sábado tempranito nos acercamos a la Selva de Oza, punto de salida. Allí nos encontramos a Javi Salazar y Luismi Faraldos, y también Antonio López y su grupete, una muy agradable sorpresa. 

CON LUISMI, JAVI, NEME y ANTONIO
Tras la firma y las rápidas explicaciones de rigor se da la salida a las 7:30, día despejado y un fresquete muy agradable. Aquí no hay arco ni línea de salida, tras las explicaciones nos dicen adelante, os podéis ir. La carrera se desarrolla con bastante autosuficiencia, con unos pocos puntos donde tenemos avituallamiento con agua, el sólido hemos de llevarlo nosotros, y bastante agua por si hace calor. Seremos en total poco más de 100 corredores.
SALIDA DE CARRERA
Como siempre tras el tramo inicial por asfalto nos desviamos para cruzar el río Aragón Subordan, precioso con mucho agua, e iniciar la ascensión poco a poco al Acherito. A poco de comenzar tras el desvío Ramón me indica la zona de la pista de Guarrinza por donde regresaremos a meta y donde se ve un bonito mar de nubes, o sea, niebla.
Los paisajes subiendo al Acherito son descomunales como siempre, no me canso de verlos. Sobre 1h45' llegamos al ibón Acherito, por allí asoman Antonio, Neme y la otra chica con la que hicieron la carrera, los tres se habían desviado sin querer. 


IBÓN ACHERITO
Continuamos, toca bajada y empieza a hacer mucho calor, parece que va a tocar sufrir.


En un momento dado, y siguiendo al grupo delantero, que me precede 200 o 300 m., me paso el desvío para evitar el puerto de lo Palo, apenas un centenar de metros, y gracias a que me avisan detrás, hay que decir que no estaba mal señalizado. Retrocedo y giro, pego un par de gritos a los de delante que giran para incorporarse más adelante al camino bueno, de nuevo Antonio y su grupo ya se perdían, debe ser que tenían ganas de hacer kms de más. 

Llegamos al cordal para incorporarnos al camino de siempre, y en él una fuerte niebla, atinamos por un voluntario que con un silbato nos guía hasta su lado. A partir de ahí ya seguimos en Francia, donde no se puede marcar, por suerte no hay muchas opciones, sólo un agradable sendero de apenas medio metro que hay que seguir sí o sí, es difícil perderse aunque a una veintena de metro no se ve nada, sí lo suficiente para ver que a nuestra izquierda tenemos a ratos una buena caída, tenemos que cruzar bastantes neveros, seguros porque los atravesamos en horizontal por pisadas, porque si no un resbalón nos haría rodar.... Yo voy tras Ramón y otro corredor y no quiero separarme y quedarme solo entre la niebla, en algún pequeño tramo nos surgen dudas, que solventamos gracias al gps de Ramón. Finalmente una subida nos hace llegar al refugio de Arlet y su ibón, si bien el ibón no lo llegamos a ver. Llevamos unas 4h45' de carrera y creo que en torno a 22 km. 
En el refugio de Arlet tenemos agua de sobra, y bien fresquita. Como un plátano y unos frutos secos que llevo. Allí nos indican que se anula el acceso al tercer ibón (Estanés) y la carrera se desvía como si fuesen 2 ibones, yo la verdad ya venía pensando en hacer ese cambio porque para no ver nada, y además la posibilidad de quedarme solo por ahí.... no me hacía ninguna gracia. 5' más tarde llegan Antonio y las dos chicas.  
EN EL REFUGIO DE ARLET
Uno de los voluntarios nos acompaña desde el refugio por las primeras rampas, aunque ha dejado señales (un par de zapatillas estratégicamente situadas) para indicar el desvío, seguimos en territorio francés. Hacemos cumbre rápidamente y volvemos a terreno español, por tanto hay ya marcas en la bajada y el voluntario se vuelve. Este tramo es nuevo para mí, bajamos poco a poco, la niebla se queda arriba y tenemos a la vista el precioso valle de Aguas Tuertas, al que normalmente accedemos desde el ibón de Estanés.
VISTA A AGUAS TUERTAS
Una vez abajo ya nos encontramos cerca del refugio que sirve de avituallamiento, si bien no nos queda más remedio que cruzar el río, el agua cubra casi hasta las rodillas pero es un gustazo.
Tras el avituallamiento sólo queda recorrer la larga pista descendente de Guarrinza, de nuevo solecito y calor, no se lleva mal porque es cuesta abajo y las vistas son muy bonitas. Al fondo giramos y volvemos a la carretera por donde hemos salido, allí me espera Mapi, y un poco más adelante Javi y Luismi, con los que hago el kilómetro y medio que falta hasta meta. 
ÚLTIMOS KILÓMETROS DE CARRERA


LLEGANDO A META CON JAVI Y LUISMI
En meta como siempre cada vez que llega un corredor hacen sonar un badajo grandote. Más o menos han salido cerca de 36 km. y en mi caso un tiempo de 6h41'. 
El avituallamiento de meta tiene caldito y bocata de salchichas y chistorra, agua, coca-cola y cerveza sin, y una rica tarta de coco. Por suerte hay un bar a 10 m. para acompañar la comida con una buena jarra de cerveza. 

Tras el avituallamiento final vuelta al hotel a descansar, y por la tarde un paseíto por el bonito pueblo de Ansó para relajar las patucas.
El domingo tras un paseo mañanero con Mapi la comida en el hotel, muy agradable en compañía de los conocidos, con sorteo final, este año no tocó nada. 
COMIDA DE CARRERA

Tras la comida vuelta a Madrid, con una paradita para visitar el castillo de Loarre. Volveremos a esta carrera. Como siempre gracias a Mapi por las fotos, y también a Antonio que me sacó unas cuantas en carrera.
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