UTGS (VUELTA A SEVIL) 2022

Llegó por fin el momento de realizar la carrera de Alquézar, inscrito cuando la pandemia la carrera fue aplazada, uno de los años hice el viaje para conocer el pueblo, el año pasado cuando ya se disputó finalmente la carrera no fui por no estar preparado. Para este año me volví a inscribir, esta vez junto a Pedro y Curro, y esta vez estaba igualmente falto de preparación aunque mejor que el año pasado, como iba con compañía decidí viajar y salir a correr.

El viernes a mediodía fuimos los tres junto a Mapi a Alquézar, al llegar nos dio tiempo a recoger el dorsal, tomar algo e ir al alojamiento a cenar, día tormentoso y lluvioso. El apartamento estaba situado frente a la Colegiata, en la planta baja, de manera que al salir por la parte trasera la salida y meta de carrera estaba situada a poco más de 10 m.

El sábado temprano arriba, la carrera comenzaba a las 7 de la mañana, por suerte al estar la salida allí mismo el madrugón fue menos. La carrera a la que nos habíamos inscrito era la de la “vuelta a Sevil” de 50 km. y desnivel positivo acumulado de 2600 m. Tiempo límite para acabar de 12 horas, a priori estaba bien. El tiempo que daban para el día era mejor que el de la víspera, buena temperatura y menos probabilidad de lluvia, que decrecía según avanzaba el día. La mañana estaba fresquita pero se podía ir con manga larga y el buff al cuello. Se me olvidaron en Madrid los bidones de agua pequeños con lo que no pude usar la mochila más pequeña, y tuve que llevar la otra más grande de la que sí tenía dos bidones de 750 ml. Saludamos a Óscar que andaba por allí en labores organizativas.

CON ÓSCAR DELGADO

RECORRIDO DE CARRERA

PERFIL DE CARRERA

A las 7 de la mañana se da la salida, es aún de noche (no saldrá el sol hasta en torno a las 8) y nosotros no llevamos frontal, no es material obligatorio. Tras una pequeña vuelta por el pueblo salimos en dirección norte, cada uno de nosotros a nuestro ritmo, el mío es el de ir tranquilo y ver hasta donde llego. Los primeros dos o tres kilómetros son de sube-baja con piedras, vamos bastante en fila porque aún es de noche, aprovechamos los frontales de la gente que va junto a nosotros.

Poco a poco vamos teniendo claridad y el grupo de estira, el sendero ahora es algo menos técnico. Llego sobre el km. 5-6 con más o menos 1 hora, pocos corredores a mi alrededor, con ese ritmo llego bastante justo al control del km. 18 que es de 3 horas y media. Empiezo a ser pesimista.

Pero a partir de ahí llega un terreno bastante corrible, sendero bueno y descendente. Alcanzo a Curro, que parece también va en plan conservador, haremos el resto de la carrera junto.

Cerca del k10 llegamos a Colungo, primer avituallamiento, 1h35’. Los avituallamientos son bastante completos, melocotón, plátano, sandía, melón, gominolas, chocolate, algo salado en algunos, agua, coca-cola….

Continuamos trayecto, sigue siendo muy corrible, casi hay que contenerse un poco. Tras llegar abajo toca empezar a subir poco a poco, según tenemos a la vista Alquézar, arriba, aparece Mapi, estamos muy cerca pero nos desviamos al tramo más bonito de la carrera, el que atraviesa las pasarelas del río Vero, cuyo final es subir un montón de peldaños desde el fondo del barranco hasta la entrada de las pasarelas en el pueblo.

CON ALQUÉZAR AL FONDO

EN LAS PASARELAS DE ALQUÉZAR

Los peldaños no me gustan nunca, prefiero las cuestas, llego bastante cansado y he de reconocer que de haber ido solo quizás me hubiera quedado ya allí, pero al ir con Curro decido continuar.

ATRAVESANDO ALQUÉZAR

Estamos casi en el km. 19, 2º avituallamiento al que hemos llegado con 2h55’ (un margen de 35’).

Continuamos carrera, dirección noroeste ascendiendo poco a poco, un tramo bastante incómodo con una canal estrecha donde sólo cabe un pie, después un sendero que llegará a otra zona de pasarelas, momento en el cual empieza a llover bien, toca parar y coger chaqueta. Por suerte no dura excesivamente y poco más de un km. Después cuando llega la bajada apenas llueve y nos lo podemos quitar para correr mejor, seguirá lloviendo a ratos aunque débilmente. Tenemos unos kms de pista descendente para ganar tiempo, tan cómodos vamos que nos pasamos un desvío, por suerte nuestro erróneo camino gira para volver al bueno, sólo hacemos unos 500 m. de más. Llegamos a Radiquero cerca del km. 26 en 4 horas, nuevo avituallamiento en el último pueblo que atravesaremos hasta meta.

Salimos de Radiquero, de nuevo toca ligera subida, tramos de senderos o pistas cómodos para llegar en el km. 31…. al lugar donde siempre estaba el avituallamiento, ahora un vehículo nos indica que tenemos que bajar un poco hasta la ermita de la Viña donde lo han colocado, para después volver por el mismo camino, entre ida y vuelta son por lo menos km y medio de clavo. En la ermita avituallamiento y control que pasamos en 5h06’.

Tras llegar de nuevo donde estaba el vehículo desvío por un sendero que nos llevará de bajada, con alguna que otra subida, preguntándonos cuando llega el tan nombrado muro, se nos hace el tramo eterno y muy pesado.

Llega un momento que oímos gritos, estamos abajo del todo y llegamos a un punto donde un tipo vestido medio de diablo medio de chupacabras gritando a todos los corredores, es el comienzo del tan temido muro. Se trata de un subidón muy duro, probablemente lo más duro que me ha tocado subir, por la combinación de desnivel y tipo de terreno, unido a que llegamos con casi 40 km. en las piernas. Algunos tramos son para echar las manos y casi con ayuda, en roca resbaladiza, un poco peligrosos y se hubiese echado en falta una cuerda. También hay mucha gravilla y tierra que te hace retroceder. La primera mitad subo bastante bien a mi ritmo, la segunda ya me cuesta y tengo que parar varias veces, alguna de ellas para tomar algo, Curro prefiere no parar y sigue. Decían por el camino que exigían litro y medio de agua mínimo para el muro (yo no me había enterado), nadie nos pidió nada, pero el litro y medio que yo llevaba me resultó muy justo. Hice ese km. en 56’.

Tras llegar arriba al control tras 7h30’ toca una cuesta abajo que hago caminando para recuperar las patas y el fuelle, después un tramo de subida más suave para llegar al control y avituallamiento de Mesón Sevil tras 8h05’, allí alcanzo a Curro que acaba de llegar apenas 1’ antes. Por allí anda Ramón (Monrasin) en labores fotográficas. Reponemos alimento y bebida ampliamente, quedan en torno a 8-9 km. a meta, principalmente descendente según perfil.

MESÓN DE SEVIL, FOTO DE MONRASIN

Salimos andando, pocas fuerzas y pocas ganas de correr en el primer tramo sin desnivel, tengo serios problemas musculares, en ambas piernas, intento estirar por unos dolores en un lado y según lo hago me viene en el lado contrario, sigo caminando con paso un poco largo que parece me molesta menos y poco a poco me desaparecen las molestias, aún así con cuidado porque en cualquier momento con cualquier paso raro algo puede saltar. Aparece alguna que otra subida, no muy larga pero que ya sobra, y después vienen tramos más rocosos y con barro, lo peor justo cuando las piernas están peor.

Los 2 o 3 últimos kms bajamos trotando lentamente, ya con el pueblo a la vista, entramos con la música de un tío tocando la gaita y llegamos a meta tras 9h51’, al menos por mi parte bastante satisfecho, objetivo logrado cuando no esperaba poder acabar ya que no había pasado en montaña de 18 km. en los últimos meses, además con más de 2 horas de margen.

LLEGADA A META

Allí en meta esperan Mapi y Pedro, que llegó un buen rato antes, es lo que tiene estar preparado, o más preparado. En meta avituallamiento y una cervecita, y lo mejor, a 10 m. el apartamento.

Después unas cervecitas y una buena cena para recuperar mientras contamos las batallitas de carrera.

TRAIL DE LOS MALLOS 2021

Penúltima de las carreras que llegan aplazadas por la pandemia, en este caso desde primavera de 2020. El trail de los Mallos se desarrolla alrededor de los espectaculares Mallos de Riglos, en la provincia de Huesca, y si bien su fecha habitual suele ser en marzo o abril, la fecha tras posponerse terminó en diciembre, con las dudas que ello nos generaba en referencia a las temperaturas, posibilidad de nieve, lluvia, etc.

A la carrera se apuntaron de inmediato Pedro (Skivo) y Curro, y la opción elegida fue la de 35 km., viajar tan lejos para 12 km. no compensaba.

Llegó la fecha y el viernes a mediodía salimos los 3 junto con Mapi hacía allá, llegando a media tarde a la localidad de Murillo de Gállego. No encontramos alojamiento en Riglos cuando miramos y reservamos en Murillo, situado a unos 11 km. por carretera, aunque si hubiese un puente que cruzara el río Gállego por allí en línea recta no llegaría a 3 km. Riglos pertenece a Huesca, sin embargo Murillo de Gállego es de Zaragoza. Nos alojamos en el hotel "Real Posada de Liena", donde hemos estado muy a gusto y tranquilos y son muy agradables.

LOS MALLOS DESDE EL HOTEL

El sábado nos acercamos a visitar el monasterio de San Juan de la Peña, cerca de Jaca, y aunque había nieve en la subida, la carretera estaba limpia. Hacía mucho frío a la sombra de la montaña.

MONASTERIO NUEVO SAN JUAN DE LA PEÑA

MONASTERIO SAN JUAN DE LA PEÑA

Después bajamos a comer a Santa Cruz de la Serós (y de paso probar la olla jacetana) y terminamos dando un paseo por Jaca, después al hotel a cenar y descansar.

CIUDADELA DE JACA

Domingo, día de carrera, mejor hubiera sido el sábado, la dueña del hotel se levantó para prepararnos algo de desayuno a las 7 de la mañana, y rápidamente nos desplazamos a Riglos. Lo primero recoger la bolsa del corredor, el dorsal había sido enviado por correo a los corredores. Temperatura bastante fresca y algo de aire. Como material obligatorio estaba la manta térmica, cortavientos, agua y móvil, yo cogí los bastones, guantes, manguitos y buff, y a las 7:50 estábamos en zona de salida bajo los imponentes mallos, y también de una bandada de buitres que nos sobrevolaba, parece ser que es lo habitual lo que no quiere decir que no pudiesen estar fijándose en alguno de nosotros.

LISTOS PARA SALIR

RECORRIDO DE CARRERA

PERFIL DE CARRERA

Salida pasados 6 o 7' de las 8, aún amaneciendo aunque con luz suficiente para ver. Nos esperan 35 km., un desnivel positivo acumulado de 2200 m. y un tope de 7 horas y media.

SALIDA DE CARRERA

El primer tramo discurre en un sendero hacia el oeste, para ir de uno en uno, por nuestra derecha los mallos y a la izquierda abajo el río, es bonito. En esos primeros 4 kms con pequeñas subidas y bajadas tenemos que bajar unos metros con cadenas y atravesar un túnel que para entrar prácticamente hay que ponerse a gatas, uno empieza a pensar como será la carrera, por suerte no hubo nada más raro.

A partir del km. 4 toca la subida más larga de la carrera, y el primer avituallamiento casi arriba. En los avituallamientos gominolas, embutido, chocolate, frutos secos, fruta, agua y coca-cola.

Una vez coronada esa primera subida, hasta la que íbamos los tres juntos, Pedro se escapa en la bajada, detrás Curro y no me quedo a evacuar, con lo que los pierdo ya definitivamente. El más preparado de los 3 era Pedro, y el menos yo, y así salió la carrera, en el orden lógico. Hasta ese momento yo voy bastante fastidiado, con náuseas. Tras evacuar mejoro un poco, y con la coca-cola de los avituallamientos todo pasará.

Allá por el km. 10 llega la zona más espectacular de la carrera, por un sendero con los mallos a nuestra derecha, pero ahora ya estamos a más altura de su cima, casi con caídas fuertes cerca, con vértigo alguno lo puede pasar mal. La carrera en general no es muy técnica, algún tramo más pedregoso y algo de barro en alguna zona. No me paro apenas a hacer fotos porque con la cámara y los bastones es un rollo.

Llegamos al 2º avituallamiento en el cruce de Santo Román, km. 13, por el que después pasaremos sobre el km. 28. Después de tanto sendero se agradece un tramo de pista que nos encontramos y por el que llegamos al castillo de Sarsamarcuello y la ermita de San Miguel, hasta que nos desviamos a la 2ª subida fuerte, que sin embargo se me hace muy amena. Tras coronar apenas un par de kms de bajada después llegamos al tercer avituallamiento, km. 18, en Peña del Sol, que también será el 4º. Aquí está el único punto de corte de la carrera, a las 11:30. Llego con un margen de 10'. Me voy quitando el cortavientos y un poco más tarde me bajo los manguitos, se ha quedado un día estupendo.

FOTO EN CARRERA, CORTESÍA DE MONRASÍN

Continuamos bajando, después vuelta a la pista y a la última subida fuerte, de hecho la peor de todas, esta ya se me hace más dura, además hay tramos con algo de barro debido a la nieve, si bien ya apenas queda algo. Sobre el km. 22 coronamos, bajada y resbalón debido al barro, sin más consecuencias que el orgullo herido. En el km. 24 volvemos a pasar por el avituallamiento anterior.

A partir de ahí una larga bajada para recuperar algo de tiempo, y tras una pequeña subida volvemos en el km. 28 al punto del 2º avituallamiento, será ya el último, a 6 km. de meta.

LOS MALLOS YA CERCA

Un buen tramo de bajada, los gemelos están ya amenazantes, y aún un par de subidas que ya cuestan, la última a menos de 2 km. del pueblo, para finalmente entrar en meta tras 6h08'. Por el reloj han salido 34 km. y el desnivel no ha llegado a 2000 m., ni falta que hacía. Allí me espera Mapi, Pedro y Curro.

LLEGADA A META

En meta una pieza de fruta, agua, una cerveza y un recipiente con una ensalada de arroz, al hotel a ducharnos y salir de vuelta a Madrid.

La próxima de montaña fuerte ya será el maratón del Meridiano en Hierro, a principios de febrero, a ver si consigo llegar más entrenado.

MARATÓN DE LOS GALAYOS 2018

Versión actual del anterior "medio ultra de Gredos" que corrí en 2014 y 2015, ahora cambia su nombre, su ubicación estableciendo la salida y meta en Arenas de San Pedro en vez de Candeleda, y la distancia, que pasa de 53 a 41 km.

Nos desplazamos Mapi y yo junto a Pedro (Skivo) el finde, alojamiento en un buen apartamento a escasos 300 m. de salida y meta, situada junto al castillo. Recogemos el dorsal allí mismo, donde ya está Óscar Delgado que corre el ultra, y esperamos tomando unas cervecitas mientras aparece el resto del grupo conocido. Poco a poco llegan Antonio, Elo y Juanan con su gente, también aparecen Pacoyó y MerCe, y a última hora asoma Isma.

Además también llegan Eduardo desde Valencia y Agustín (Ciego Sabino) desde Ciudad Rodrigo.

CON ÓSCAR DELGADO y PEDRO

JUNTO AL ORGANIZADOR DE LA CARRERA

CON AGUSTÍN

Nos despedidos y cenamos en un restaurante cercano al que nos viene a saludar Francisco Mesón.

CENANDO BIEN E HIDRATANDO

Como siempre toca madrugar un poquito, aunque al estar tan cerca de la salida no es tan grave. Cuando salimos sobre las 7 aún es de noche y hace buena temperatura, para la carrera se espera calor. Algunos compañeros ya están en meta y el resto llegan poco a poco. Así estamos unos cuantos Rebecos para correr esta carrera. Gregorio, un crack riojano que corre continuamente muchas carreras de estas ya pasados sus 70 años también ha venido, un placer saludarle.

JUNTO A PEDRO y GREGORIO

Y no puede faltar Capi, que completará aquí su 99º maratón, listo para el centenar en Ciudad Real.

CON CAPI

RECORRIDO DE CARRERA

PERFIL DE CARRERA

A las 8 se da la salida, ya hay luz, y nos encaminamos a una larga subida que culminará sobre el km. 22, con algún descanso intermedio. Las sensaciones no son buenas, tengo náuseas, creía que eran los nervios propios de antes de la carrera pero no se pasan.

SALIDA DE CARRERA

Comenzamos a subir, pese al estómago aguanto, lo peor será si más adelante no me entra el sólido. Pedro me acompañará toda la carrera, aunque hasta cerca del km. 18 o así iremos junto a Antonio y Elo, Eduardo también viene cerca hasta el primer avituallamiento.

EN EL HORNILLO LLEGANDO AL AVITUALLAMIENTO

Pasado el km. 5 llega un tramo muy agradable, un sendero ancho descendente que nos lleva a buen ritmo hasta El Hornillo, donde Mapi nos espera en el primer avituallamiento. Allí de momento sólo bebo agua.

AVITUALLAMIENTO DE EL HORNILLO

A POR EL SIGUIENTE TRAMO

Continuamos subiendo de nuevo, serán otros 7 kms con el estómago igual hasta llegar al 2º avituallamiento en la pista del puerto del Peón. Bebo de nuevo pero esta vez me animo a probar un par de trozos de naranja y una gominola. Además lleno los bidones, el siguiente avituallamiento está a unos 15 km. aunque nos advierten de la existencia de dos fuentes antes.

Proseguimos la subida, Antonio un poco delante, Pedro por detrás, yo y un pelín detrás Elo. Ya no tenemos sombra y el sol nos va dando bien, por suerte el estómago ha mejorado claramente. Unos kms más adelante aparece la primera de las fuentes, Elo y yo paramos, una delicia beber el agua muy fresca y cambiar la de los bidones, ya calentorra. Con la parada Antonio se despega ya definitivamente y sigue a su buen ritmo, está muy fuerte. Incluso llegará a alcanzar a Juanan e Isma. Pedro va tranquilo a su ritmo pero sin despegarse para que no me despegue. Elo sube más tranquila y se retrasa un poco.

Llegamos al puerto del Peón, sobre el km. 19, a partir de ahí tenemos un tramo sin subida antes de divisar a lo lejos en lo alto La Mira. Con el calor voy bebiendo continuamente a sorbitos y en la subida se me agota prácticamente el agua, si bien llevo otro bidón en la parte trasera, pero debe de estar demasiado caliente.

Según vamos llegando a la Mira aparece Julián, quien ya me había avisado que subiría desde el Nogal del Barranco a buscarnos para acompañarnos hacia abajo.

Nos indican la situación de la 2ª fuente, hay que desviarse del recorrido unos 200 m., al principio pienso en acercarme porque no llevo agua pero cuando llego al desvío y veo su situación paso de meterme esos 400-500 m. extras, para bajar el esfuerzo será menor y algo podré tomar en el refugio, no obstante Julián se ofrece a ir a llenarme uno de los bidones mientras yo voy bajando. Noto vacío en el estómago, se nota que me falta sólido.

LLEGANDO A LA MIRA CON JULIÁN

La bajada desde La Mira (2343 m.) es brutal, tiene bastante pendiente, al principio son piedras más grande, hay que ir con cuidado porque un error te haría caer sobre ellas y clavártelas, más adelante aparece ya algo que podría simular un sendero pero con tierra y piedras más pequeñas sueltas, lo ideal para darte culazos o rodar. Julián me alcanza y divisamos abajo el refugio Victory, pero desde que lo ves hasta que llegas se hace eterno, parece que está ahí mismo pero no das llegado.

BAJANDO LA MIRA

Finalmente llegamos al refugio donde espera Pedro, aprovecho para comprarme allí una coca-cola que me dé fuerzas y beber algo de agua. Y poco después proseguimos la bajada, aún queda un tramo malo al principio, después unas zetas antes de llegar a otra fuente donde aprovecho para llenar uno de los bidones. Después el resto de la bajada ya es algo mejor, más corrible en la compañía de Julián y Pedro.

En el km. 29 llegamos finalmente al avituallamiento del Nogal del Barranco, donde nos esperan Mapi y Chelo. Hemos llegado tras 6h01'. Como hemos vuelto a bajar el calor se vuelve a notar con más fuerza. Nos alcanza Elo, y como siempre va a más seguro que nos deja atrás, como así sucedió.

LLEGADA AL NOGAL DEL BARRANCO

Aprovecho para beber coca-cola y comer fruta, que bien me viene, relleno de nuevo los bidones y me tomo la última cápsula con sales (que he ido tomando regularmente).

Quedan 11 o 12 kms, los cinco o seis primeros mayoritariamente descendentes.

SALIDA DEL NOGAL DEL BARRANCO ACOMPAÑADOS DE JULIÁN y CHELO

Julián ya se queda y seguimos Pedro y yo, Elo delante unos 300 m. Como es bajada clara vamos bien.

Un par de kms después llegamos a Guisando donde están Mapi, Chelo, Julián y Francisco Mesón, este último nos acompañará hasta meta, los últimos tres o cuatros kilómetros hay pequeñas cuestas arriba y tramos al sol donde no hay quien corra, al menos yo no puedo, pero parte del recorrido va por sombra y sí es corrible.

SE NOS INCORPORA PACO MESÓN

Tras 7h25' entramos Pedro y yo en meta, es mejor tiempo del que yo había previsto. Ya han llegado Pacoyó (hace mucho rato), Antonio, Juanan e Isma, y unos minutos antes Elo. Poco más tarde irán llegando MerCe y Eduardo.

LLEGADA A META

En meta buen avituallamiento, coca-cola, cerveza, isotónico, embutidos, fruta, tortilla, aunque a mí no me apetece comer mucho. Decir que en lo que al maratón se refiere la organización ha sido buena y la señalización estupenda pese a que se había comentado antes de la salida que alguien había quitado marcas.

OBJETIVO LOGRADO

LOS REBECOS FINISHERS

Toca descanso por la tarde, volveremos a Madrid el domingo, comemos algo a media tarde en el apartamento y después salimos a tomar unas cervezas.

El domingo nos acercamos Pedro, Mapi y yo a dar un paseo por el embalse Ríocuevas, situado a las afueras del pueblo, después tomamos unas cervezas y comemos en compañía de Antonio, Bea, Elo, Fito, Juanan y Gemma antes de volver.

EMBALSE RIOCUEVAS CON GREDOS AL FONDO

JUNTO AL PUENTE DE PIEDRA

6º maratón del año, 4º de montaña, que hace el número 58 en total.

Dar las gracias a Julián, Chelo y Francisco por su compañía y ánimos, por supuesto a Mapi por los suyos y el despliegue habitual de fotos.

Tocan ahora findes más tranquilos, aunque ayer sin ir más lejos fui a la carrera del corazón en la Casa de Campo y las patucas se embalaron para hacer el 10k en 48'52", un tiempo rápido para mí. Ahora a esperar el maratón de Dublín a finales de octubre pasando antes por la Roncesvalles-Zubiri.