TRAIL MARINES VELL 2023

 

Supe de esta carrera porque unos amigos (Pedro y Amparo) tienen casa en Marines Vell (Marines Viejo) se enteró de ella y me avisó, para correr la carrera y de paso ver su casa, y vernos de nuevo porque hacía ya unos años que no lo hacíamos. Como la vi asequible, no muy larga (21 km.) y un desnivel prudente (en torno a +1100 m. acumulados) decidí inscribirme, aunque no llegase muy allá de forma montañera podría hacerla.

El viernes ya de noche llegué al pueblo con Mapi, donde nos recibieron mi amigo y su familia, que nos han tratado de lujo todo el fin de semana, y desde aquí les doy las gracias de nuevo.

El tramo por el que discurre la carrera, entre Marines Vell y Olocau, forma parte de la sierra Calderona, curiosamente ese mismo día se disputaba otra carrera en esa sierra, por la parte de Serra, el maratón de la Calderona, que probaré otro año.

El sábado por la mañana en la plaza principal del pueblo recogí el dorsal, a media mañana corrían los peques. Después fimos a comer un estupendo arroz al restaurante “Rossinyol Mas Ferrat” de Náquera.

Domingo por la mañana, temperatura bastante fresca pero con día despejado, desayuno tranquilo, es lo que tiene estar alojado a 100 m. de línea de salida. Salgo con manguitos, buff al cuello y guantes, también cojo los bastones. Me acerco a la plaza 15’ antes de la salida, hay muy buen ambiente, fotitos de rigor y listos para salir.

RECORRIDO Y PERFIL DE CARRERA

A las 9 se da la salida, hacia abajo, para girar a la izquierda y coger una buena subida en una calle del pueblo, después bajar por otra y pasar de nuevo por la salida a los 500 m. Salimos del pueblo por el noroeste hacia la sierra y nada más cruzar la carretera hay que atravesar un riachuelo estrecho por un sendero igualmente estrecho, toca retención.

Comienza la primera subida, todos en fila india, hacemos alto sobre el km. 2-2,5, con buenas vistas del pueblo. Toca bajar, aunque seguimos por un sendero estrecho, será así prácticamente hasta mitad de carrera, vamos uno tras otro, separándonos poco a poco mientras avanza la carrera y se alarga. Sobre el km. 6 llega el primer avituallamiento, en la entrada a la senda del Juerves. En los avituallamientos hay agua, coca-cola, gominolas, chocolate y otras cosas. A estas alturas ya me he bajado los manguitos, me he subido el buff a la cabeza y me he quitado los guantes.

FOTO DE "EPIC AND LEGEND"

FOTO DE "EPIC AND LEGEND"

FOTO DE DANI OLMO

Tras el avituallamiento volvemos a subir un poco antes de enfilar una larga bajada, son tramos más rápidos y bajamos hasta nivel de la carretera, al llegar junto a ella toca un tramo de barranco, incómodo, debe ser el barranco Carraixet, que nos hace llegar al 2º avituallamiento cerca del km. 11. El tiempo sigue siendo bueno en general, aunque algún tramo sopla algo de aire frío y en estos momentos se ha nublado un poco el día aunque después de volverá a despejar.

FOTO DE DAVID BARREDA

FOTO DE MIGUE PEÑARROCHA

Cruzamos la carretera por un túnel para comenzar la subida más larga que sin embargo se lleva bastante bien, salvo el último tramo que tiene pendientes más duras, pero no es muy largo. Coronamos sobre el km. 14. Tenemos ya tramos en pista donde se corre muy bien, sobre el km. 15 tercer avituallamiento en el cerro Olocau, localidad hacia la que nos hemos dirigido hasta cruzar la carretera girando de nuevo al norte. Desde estos últimos tramos se veían las ruinas del Castillo del real, situadas en un alto.

Toca una última subida, cerca de coronarla está el último avituallamiento (Corral de los Rubios, km. 18), y todo bajada hasta el pueblo, sin embargo es la peor bajada, muy pedregosa, hay que ir despacio. 

FOTO DE DANI OLMO

A la entrada del pueblo me esperan Pedro y Amparo, y después en meta Mapi.

ENTRANDO AL PUEBLO, FOTO DE AMPARO Y PEDRO

CALLEJEANDO, YA CERCA DE META

Entro tras 20, 6 km. y un desnivel positivo de 1105 m., en un tiempo de 3h24’. Bastante satisfecho, si apenas sufrir.

En meta buen avituallamiento final, entre otras cosas grifo de cerveza, bocadillo con pisto y salchichas, empanada…

Buena carrera, bien organizada y señalizada, buen recorrido con buenas vistas, y un mejor trato. Además unos cuantos fotógrafos en el recorrido. Al terminar además una bonita camiseta de Lurbel y medalla finisher.

KDD CERCEDILLA - CROSS DON BOSCO

Nueva semana deportiva, con un par de días de entrenamiento entre semana antes de las actividades de finde. Este lo he aprovechado con la salida del sábado del grupo de “Los Rebecos” por la sierra madrileña.

El sábado quedamos en Cercedilla, en la carretera de Las Dehesas, casi no podemos entrar por la nieve pero al final pudimos dejar los coches en el aparcamiento de arriba.

Antonio, nuestro guía habitual, Elo, César y Noelia, Diego y Giselle, Pilar, Luisfer y yo, nueve que salimos con bastante frío poco antes de las 10, aunque el día estaba bastante despejado, rumbo a la Peña del Águila, situada a una cota de poco más de 2000 m.

Estaba todo muy nevado, precioso, sobre todo los árboles en la cima.

Una vez allí tocó bajar lo más rápido posible porque el frío era insoportable arriba. El tramo hasta el collado de Marichiva tenía bastante nieve y se metía de vez en cuando las piernas casi hasta las rodillas.

Desde Marichiva la pista nos llevó hasta el puerto de la Fuenfría, y desde allí la continuamos para llegar a los miradores, primero de V. Aleixandre y después de Rosales. Es sobre todo en estos últimos tramos donde había zonas resbaladizas por hielo, que se podían cruzar con cuidado, por suerte no tuvimos que usar los crampones, que todos o casi todos llevábamos. Desde el mirador ya bajamos directamente hasta el coche. En total salieron unos 18 km. en casi 4 horas. Tras cambiarnos despachamos unas buenas cervecitas.

CROSS DE DON BOSCO

Para el domingo deseché finalmente las dos leguas de la Chopera y me apunté a este cross que se disputa cerca de mi casa, en el parque de las Cruces, más que un cross es un trail pero desarrollado por pistas y senderos sin apenas desnivel y prácticamente llanos.

Desde los Salesianos de Carabanchel el cross son dos vueltas a un circuito por el parque para completar 5100 m. A las 10, hora de la carrera para los chicos, la temperatura era muy baja y hacía mucho frío, además caía agua-nieve, salí del coche con camiseta y manguitos, pero como me pelaba de frío me puse el chubasquero. Allí estaban Rafael, Belén y el Juli, Noelia B. no corría. Hice la carrera a ritmo muy tranquilo disfrutando con el Juli, que está volviendo a correr, y la única pega fue que se me olvidaron los guantes y las manos las tenía heladas. Al final acabamos en 35’, diría que entre los 3 o 4 últimos.

Como no había ropero (único pero a la carrera) salí pitando para el coche y a casa a ducharme para no quedarme frío.

DRAGON TRAIL 2016

De la 1ª edición de esta carrera el año pasado ni me enteré que existía, cuando la vi en diciembre pasado tras haber hecho el "desafío Robledillo" (de la misma organización) no dudé en inscribirme, la carrera de Robledillo estuvo muy bien. Ambas carreras pertenecen al circuito "five stations trail" junto con el Genaro trail, Halcón trail y Andrómeda trail.

El día de la carrera nos venimos Mapi y yo a Uceda, situada en la provincia de Guadalajara, pero pegada al límite con la de Madrid, a escasos kms de Patones, nos acompaña Luis Blanco que va para hacer de speaker, ya hace tiempo que no coincidía con él.

En Uceda había un amplio aparcamiento dispuesto, situado a 200 m. escasos de la plaza Mayor, lugar de salida, meta y recogida de dorsales. Tras recogerlos ya saludamos a unos cuantos conocidos y nos vamos a tomar café con los FFDR.

CON BALDO, RAFAEL, BÁRBARA y PEDRO

DESAYUNANDO CON LOS FFDR

CON JAVIER, ANTONIO y OTRO CORREDOR

El día está muy fresco, pero el cielo está despejado y el sol mejora la sensación térmica. Escojo manga corta con manguitos y una braga para el cuello, en el camelbak va el cortavientos exigido por la organización. 

JUNTO A JORGE, HABITUAL DE ESTAS CARRERAS

RECORRIDO Y PERFIL

A las 10 se da la salida a la carrera larga (24 km.), media hora más tarde saldrán los de 12 km. Me sitúo con los FFDR y comenzamos la primera parte de la carrera, que es llana y se puede correr muy bien.

SALIDA DE CARRERA

Parte de este tramo discurre por un campo de tiro y maniobras. Sobre el km. 4 llegamos al primer avituallamientos, estos están muy completos. Se nos adelantan algunos forofos y me quedo junto a Pedro y Bárbara para hacer la carrera en plan tranquilo con ellos, poco diestros aún en este tipo de terrenos, Pablo está también con nosotros unos kms.

KM. 1

Llegamos al primer cruce con la carretera donde nos espera Mapi, y cerca de ella está el primer paso por el río, agua fresquita hasta los tobillos. 

KM. 6 APROX.

PRIMER CRUCE DEL RÍO

Llega el cuestón de la carrera, bastante fuerte, subo a mi ritmo para esperar a mis compañeros arriba mientras contemplo las espectaculares cárcavas. 

CÁRCAVAS DE UCEDA

Todavía queda ir subiendo un poco, ya con menos pendiente, después un tramo llano muy agradable para recuperarse de las subidas. En un momento dado tras una curva vemos a un grupo de 6 o 7 corredores venir hacia nosotros, hemos de retroceder unos 200 m. para comprobar que nos hemos equivocado, ese desvío de la pista no está bien señalizado, afortunadamente no ha sido mucho, aunque los otros venían de más lejos.

Ese tramo es más delicado al principio, terreno en pendiente para ir de lado, con mucho cuidado de no resbalar ni dejarse un tobillo, después ya se comienza a bajar para llegar de nuevo a la carretera y al 2º avituallamiento sobre el km. 12.

KM. 12

Continuamos y sabemos que nos espera de nuevo el río para cruzar, y allí junto al Jarama se encuentra Mapi, cámara en mano para inmortalizarnos cruzando, también para indicarnos el lugar de cruce menos profundo donde aún así llega hasta las rodillas, por la zona más cercana a ella cubre hasta la cintura. 

MAPI CON OTRA ANIMADORA

2º CRUCE DEL RÍO

De nuevo tarda poco en dejarse de notarse la humedad en los pies, y llegarán algunas buenas cuestas para subir, eso sí, menos fuertes y menos largas que la 1ª. Tras la última de ellas nos volvemos a perder los tres junto con otro corredor que viene detrás, pero no nos damos cuenta hasta después de una buena cuesta abajo cuando llegamos a la pista principal por donde llegan el resto de corredores, ni nos hemos enterado donde ha sido el despiste, nos hemos saltado el último avituallamiento y ahorrado algo más de 1 km. Ya no nos merece retroceder y decidimos continuar, en un par de kms llegamos de nuevo a Uceda para entrar en meta tras 3 horas justas, eso sí, con menos de 24 km. Un placer ir toda la carrera junto a Pedro y Bárbara.

RECTA DE META

LLEGADA A META

LOS TRES TRAS LLEGAR JUNTO A JUANMA AGEJAS, 1º EN SU CATEGORÍA

MAPI CON REYES, 1ª DE SU CATEGORÍA

LOS FFDR CON JUANMA AGEJAS y RAÚL GARCÍA CASTÁN

Tras la carrera la organización ofrece, además del avituallamiento final, huevos fritos con patatas, muy ricos, me tomo un par de platos.

A PUNTO DE PAPEAR MIS HUEVOS CON PATATAS

CON LUIS, BÁRBARA, REYES y PEDRO

POR ALLÍ ANDABA TAMBIÉN EL JULI

LOS TRES JUNTO A BALDO, LORETO, RAFA y NOELIA

Después cafetito y vuelta a Madrid, de nuevo en compañía de Luis. Carrera bonita y bien organizada, recomendable, aunque alguna señalización es mejorable.